O dia mundial da Saúde Mental assinala-se a 10 de outubro. Não há saúde sem saúde mental e todos os dias são importantes para reduzir o estigma, muitas vezes, associado aos problemas de saúde mental. Um ambiente de aceitação e apoio é importante para promover o bem-estar emocional, psicológico e social, e encorajar, quando necessário, um pedido de ajuda.