Saúde Mental sem Tabus
No âmbito da Coordenação da Educação para a Saúde, realizaram-se, no passado dia 10 de março, sessões integradas na campanha “Saúde Mental sem Tabus”, dirigidas a alguns alunos do 2.º e 3.º ciclos.
Estas sessões foram dinamizadas pelo psicólogo Ademar Correia, da Associação SYnergia Portugal, e tiveram como principal objetivo promover a literacia em saúde mental. Procurou-se, assim, desconstruir estigmas associados ao pedido de ajuda e incentivar os alunos a valorizarem o seu bem-estar psicológico.
Para além da sensibilização para o autocuidado, destacou-se também a importância da atenção ao outro, capacitando os jovens para reconhecer sinais de alerta nos colegas e aprender estratégias de apoio em situações de maior vulnerabilidade.
As sessões registaram uma participação muito positiva, evidenciando o interesse e o envolvimento dos alunos com o psicólogo Ademar Correia.
A escola e a Coordenação da Educação para a Saúde agradecem a todos os participantes pela presença e pelo contributo para a reflexão sobre um tema tão atual e tão importante.
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